Denkmuster

Am letzten Wochenende ging mein NLP-Master-Kurs weiter. Diesmal haben wir uns mit Denkmustern beschäftigt. Mit dem Denken über das eigene Denken....

Wow mir hat zwischenzeitlich echt der Kopf geraucht...denn ich hab so viel über meine eigenes Denken nachgedacht, und könnte spüren, wie ich in meinem Gehirn neue Areal aufsuche. Das Thema Denkmuster, Denksätze und Glaubenssätze (Beliefs) sind eien weites Feld, ich werde noch ausführlicher dazu posten.

Und heute nur kurz was zum Einstieg: Die Seminartage haben wir mit einer Partnerübung begonnen:
Suche Dir einen Partner in der Gruppe. Betrachte ihn oder sie. Dann betrachte dein denken über ihn. Was denkst Du jetzt über Dein Gegenüber. Schaue Dir die drei schönsten Gedanken an und suche den allerschönsten raus und überreiche ihm Deinen Partner als Geschenk....

Klingt erstmal harmlos. Und im Laufe der Übung spürst Du, wie tief das gehen kann. Erstens über Dein Denken nachzudenken, und zweitens, es auszusprechen und gut zu formulieren (zB "wenn ich dich jetzt so betrachte, habe ich einen Gedanken...oder eine Phantasie...") Außerdem ist es garnicht so leicht, auszuhalten, so intensiv betrachtet zu werden...und gleichzeitig ist es wunderschön, Komplimente zu hören.
Da bekam das Wort "Warm Up" eine spürbare Bedeutung...mir wurde ziemlich warm...

Mehr zu Denkmustern im nächsten Blog...